Testimonios
Estas son las opiniones, aprendizajes, vivencias, etc. que generosamente han compartido algunas de las personas que han hecho proceso terapéutico conmigo:
"Antes de contactar con Sílvia sabian bien poco de la terapia Gestalt. Las sesiones que he recibido personalmente y online me han servido de mucho para conocer cómo estoy personalmente, profesionalmente i hacia dónde quiero ir. Me ha sido muy útil para entender mis sentimientos y saber cuáles son las acciones que me harán sentir mejor respecto a mis valores. Recomiendo a todo el mundo la terapia Gestalt con Sílvia, ya que me ha ayudado mucho y he tenido una buena experiencia y resultados. R. - Amsterdam" (traducido del catalán)
"Las sesiones con Sílvia fueron un aprendizaje personal brutal. El mejor acompañamiento que se puede tener. ¡Muy recomendable!". A. - Amsterdam" (traducido del catalán)
"Llegué a Silvia por casualidad, hacía poco que había oído hablar de este tipo de terapias y la encontré sin buscarla. Y fue cuando lo hice, que me di cuenta que esto era justo lo que necesitaba en ese momento. Y es que ha habido un antes y un después en mi vida gracias a conocerla. Por supuesto, no se ha tratado sólo de ir a la terapia, uno tiene que hacer los deberes. Puedes ir allí pero nadie puede ayudarte si tú no quieres y si no estás dispuesto a comprometerte. Para aquellas personas que lean esto, pienso, que si ya has llegado hasta aquí, es por algo y está en tu mano descubrir qué es ese algo". C. -Den Bosch-
"Creo que la terapia individual durante un corto tiempo contigo me ha servido para reparar en aspectos de mí misma y tomar conciencia de temas que no tenía conciencia que estuvieran presentes en mí. Un poco como cuando empiezas a practicar un deporte por primera vez, y comienzas a tomar conciencia de la existencia de músculos a los que hasta entonces no habías prestado atención. Creo que en nuestras sesiones encontré el apoyo externo que fui buscando, y estoy agradecida por tu atención y profesionalidad. Tras este periodo de terapia tengo algunas pistas para seguir trabajando en vivir más consciente y feliz". E. -Amsterdam-
"Buscando un cambio personal encontré a Silvia, quien con la terapia Gestalt ella me ayudó a sacar de lugares escondidos esas voces interiores que me generaban conflictos personales, me guió en el proceso de identificarlas, escucharlas, y empezar a trabajar en nuevas perspectivas. Su neutralidad y apoyo hicieron este proceso muy valioso pues me permitió desarrollar este autoconocimiento a título individual. Hoy me siento muy agradecida por su asistencia durante este tiempo". J. -Amsterdam-
"Mi proceso terapéutico ha sido un viaje de autoconocimiento. Este viaje me ha llevado entenderme mejor a mí misma, a poner nombre a sentimientos que no comprendía, a aprender a autocuidarme, a reconocer mis prioridades, a quererme un poco más y a juzgarme un poco menos. He conseguido entender un poco mejor cómo ciertas personas o el entorno pueden influir en mi vida, y como minimizar ese impacto. En resumen, ha sido una toma de conciencia de cómo vivo y me relaciono y en qué dirección quiero seguir. No ha sido fácil, creo que enfrentarse a los propios fantasmas requiere valor y constancia. Estoy muy agradecida a Silvia por haberme acompañado en este proceso, por no juzgarme y por darme el espacio que necesitaba en cada sesión". E. -Rotterdam-
"La terapia con Silvia me enseñó a no juzgarme, a dejar de luchar contra mis sentimientos y a aceptar. Silvia es muy respetuosa y siempre logra crear un ambiente de confianza en el que una se siente cómoda hablando de cualquier tema. Muchísimas gracias!". L. -Amsterdam-
"Qué han significado para mi las sesiones de Gestalt con Sílvia: Conectar de la manera mas profundamente humana con desconocidos que terminaron formando parte de mi vida y alegrándola con su presencia. Conectar y aprender a ser mas benevolente conmigo misma. Una sonrisa prolongada. Bálsamo para el espíritu". M. -Nijmegen-
"La terapia con Silvia me ha ayudado a ser consciente de cosas, pensamientos y sentimientos personales que no sabia como identificar e interpretar y a poder observar las cosas de otra perspectiva. Me he dado cuenta de cosas en mi de las que no era consciente y que puedo mejorar para estar mejor conmigo mismo y con la gente que me rodea". E. -Arnhem-
"Me pareció muy interesante sobre todo cuando compartimos los sueños, la manera en que nos guiaste y cómo reaccionamos a ellos y sus elementos. Desde luego ciertos elementos de los sueños empiezan a tener sentido. Creo que son señales de mi inconsciente para poder hacerme más caso a mi misma y tener en cuenta necesidades olvidadas a las que no presto atención que suelen tocar a la puerta en mis sueños (recurrentes o no). Otros elementos todavía no sé qué información sacar exactamente de ellos pero estoy segura que hay un mundo de información detrás de todo esto y mi curiosidad aumentó para poder entenderlos mejor. Me di cuenta que los sueños son algo muy íntimo y que sólo yo voy a saber interpretarlos. Seguro usaré las técnicas que nos diste para entenderlos mejor". (B. Participante del taller de sueños. -Amsterdam-
“Conocerse a uno mismo es un gran reto personal. Este proceso requiere coraje y paciencia, rasgos que me ha costado mucho encontrar viviendo en el extranjero. Sílvia ha sido un elemento clave para aprender a mirar dentro de mi sin juzgarme y a poner nombre a muchas sensaciones que antes no sabía definir. Ahora siento que soy más autoconciente, tolerante conmigo misma y capaz de apreciar las pequeñas cosas. Muchas gracias Sílvia por formar parte de este viaje". I. -Amsterdam-
"Mi opinión respeto a tu forma de trabajar con la terapia es: - en todo momento me he encontrado bien con tu compañía y esto me ha ayudado a expresarme tal como soy. - Nunca has dado una opinión personal, has estado en una posición neutral. - He encontrado comprensión en tu persona en los momentos más difíciles de la terapia. - Me ha ayudado la tranquilidad que transmites durante la sesión. En definitiva: me ha gustado que fueras mi terapeuta i guía en estos momentos de mi vida, sin duda me has ayudado. Creo que trabajas de forma muy profesional y humana. A todo el mundo recomendaría que hiciera terapia con Sílvia". G. -Nijmegen-
"La terapia me sirvió para darme cuenta que a veces, en nuestro ritmo loco de vida, uno se olvida de algo tan importante como es, creer en uno mismo, algo tan imprescindible para llegar a superar obstáculos y conseguir alcanzar sueños. También me enseñó que el sentir a tu lado una compañía, en este caso de una terapeuta, pero enfocado también al día día siempre hay otro enfoque de las cosas hay que parar,observar, sentir y escuchar pues sin duda la salida está ahí". Y. -Barcelona-
"Detenerse, hacer pausas y desconectarse para disfrutar de mi misma. Son sinónimos de algo que he aprendido a hacer y que me sirven mucho para llenarme de energía. Esto lo he aprendido con Silvia en los diferentes talleres a los que he asistido. En un mundo en el que parece que todo va cada vez más rápido es válido desconectarse y dejar de estar siempre disponible para replantearnos metas, deseos y reflexionar.
Gracias a la profesionalidad de Sílvia, a la confianza y al respeto que nos brinda durante sus talleres, se crea un espacio armónico muy agradable. Siempre salgo con las pilas recargadas, abrazándome, queriéndome mucho y recordando que no soy perfecta, y que nadie lo es. Recomiendo plenamente los encuentros con ella". M. -Países Bajos-
"Para mi sorpresa desde ese primer Taller, mi angustia ante el problema a resolver desapareció. El problema estaba y su gravedad y la necesidad de resolverlo de la mejor manera (...) En los sucesivos talleres logre situarme ante el problema, ya la angustia no me inmovilizaba ni el enojo me cegaba. Silvia, con cualidad profesional y presencia había logrado que yo neutralizara la angustia que me inmovilizaba y alienaba, Y había logrado substituir indiganacion por búsqueda de tratar de comprender.
El origen de la resolución de mi problema se incio con mi primer Taller de Terapia Gestalt. Yo estoy agradecida a la terapeuta y a su técnica de la Gestalt". M. -Amsterdam- (traducido del catalán)
“Silvia has guide me on the research of my personal needs and priorities on my life. She joins you in “walk of reflection” over the most critical and remarkable moments of your life. Turning this into a very enrich full and meaningful experience. I strongly recommend to give yourself a chance on receiving her tips and advice whenever you need to recognize yourself in the past , in the present and in the future”
D. -Utrecht-
"Silvia es una terapeuta muy seria y empática. Aporta una mirada nueva sin que esta se sienta intrusiva. En la terapia con ella pude facilmente entrar en las emociones que estaban desde hace mucho en mi y a "ordenarme". Ella me acompañó a desenmarañar la red de negatividad en la que me sentía atrapada y a entender mas como mi forma de percibirme afecta todo mi mundo." P. -Amsterdam-
"El trabajo con Sílvia, tanto a nivel de grupo como a nivel individual, me ha traído muchos cambios positivos en todas las situaciones tratadas Sílvia me ha llevado hacia la comprensión, empatía, claridad, una mejor expresión, y un cambio esencial en mi comportamiento y como consecuencia en el comportamiento de los otros. Un cambio inesperado pero muy claro en situaciones que habían sido repetitivas.
El trabajo de grupo es también muy agradable y productivo. Sílvia crea un ambiente de respeto y confianza que da pie a poder trabajar sin miedos y con mucha estima. Gracias por todo Sílvia!" M. -Amsterdam-
"Gracias de nuevo por el taller de sueños! Me gustó mucho, especialmente el hecho de que fuéramos un grupo reducido y tuvieramos tiempo para intercambiar opiniones, experiencias...en un ambiente muy íntimo/personal.
El compartir mi sueñoo y 'navegar' por él (con la ayuda de tu guía) me resultó muy revelador, un poco casi como adentrarse en el subconsciente! Gracias de nuevo". I. -Amsterdam-
"La terapia con Silvia me ayudo a reducir el nivel de ansiedad que me perseguía, me ayudo a avanzar un montón en mi crecimiento personal, especialmente a aceptar mis sentimientos y a aprender a mantenerlos bajo control, a no dejar que me inmovilicen. Sílvia me acompaño con mucho cariño, asertividad y empatía durante todo el proceso, por lo que le estoy muy agradecida." M.J. -Utrecht-
